第五節—死亡不是終點：靈魂繼續前行

死亡不再是一堵牆，是一扇門。

如果「無畏」是本書的核心，那麼我們必需直接面對所有恐懼中最大的一個：死亡。「怕死」是人類的終極恐懼，其他所有恐懼，都可以說是「恐懼死亡」的弱化版。讓我直白真誠分享，我從死亡學到的功課。

死亡只是肉體的終結，並非終點。

我相信我們的靈魂會繼續前行，生生不息。身體是借來的，會磨損，終有一天，我們必需將它歸還。但那個會愛、會覺察、會說「我是」的部分，永遠不會消失，一直延續下去。當我這樣看待生命時，死亡不再是一堵牆，它是一扇門。

這不是人人都會認同的觀點，我也不要求你接受它。也許你堅信靈魂永生，也許你篤信此生便是全部。無論如何，請聽我繼續說下去，因為這裡談及的「自由」，不取決於確切知道死後會發生甚麼。無論靈魂繼續前行，還是回歸最初的安息之所，有一點是真實無誤的：我們不會因為渴望肉體永生而換來多一天的日子。坦然接受結局，你才能獲得真正的自由，好好活一場。

我想把一件事講得非常清楚，因為太重要了：我不害怕死亡，但我不會催促它早點到來。我不會傷害自己，也不會坐以待斃，否則就失去活著的全部意義了。我的做法是：順其自然，每天讓自己活得充實而且充滿愛；無論做甚麼，都懷抱愛心。相信，當那一天來到，自然就是時候了。不畏結局，也不急於奔赴結局，整個人生之旅，充滿最深層的平安。

瀕死經驗：親歷者的佐證

相信這一點的，不只我一個，你也不必憑我一面之詞就信以為真。幾十年來，醫生和研究人員收集了幾千份來自不同文化、不同宗教背景的人的自述。這些人曾「臨床死亡」後甦醒，也就是我們所說的「瀕死經驗」。放射腫瘤學家傑佛瑞 · 朗博士 (Dr. Jeffrey Long) 將五千多份自述，整理成全球最大的公開收藏集（瀕死經驗研究基金會），讓公眾人士閱讀。令人驚訝的是，無論當事人是誰，也無論這些人信仰甚麼，這些經驗都有著驚人的共通之處（《今日心理學》（Psychology Today），瀕死體驗的共同要素）：

意識仍在：就算肉體已經死亡，某種關於「我」的意識仍然存在，不依附於肉身。
當事人感受到無可比擬的平和與愛，是前所未有、至為深刻的美好體驗。
人生回顧：不是法庭審判，而是從內在重新回顧一生。最關鍵的一點，直截了當：你到底愛過多少？
對死亡的恐懼消失了：最感動我的地方，是幾乎每個「死而復生」的人，都沒那麼害怕死亡，而且活得更有生命力了。

最後這部分，實在是一份大禮，而且你不必瀕臨死亡才擁有它。從此刻開始，你就可以選擇像這些死而復生的人那樣生活：少一些恐懼、多一些愛，深深感悟今生無價，而且故事未完…

另一條線索也觸動了我，不過我隨緣看待。耶魯大學精神科畢業的布萊恩 · 魏斯醫生 (Dr. Brian Weiss)，起初是個徹頭徹尾的懷疑論者，他記錄了催眠狀態下的患者，如何靠著回憶前世的狀況而療癒了今生真實存在的恐懼與痛苦（《前世今生》（Many Lives, Many Masters））。坦白說，這並非已被證實的科學，嚴謹的學者對此也提出質疑。我無法斷言當中真偽，但它所描繪的圖景，譬如靈魂會轉世重生來學習、我們的至愛會與我們相伴前行、舊日的怨恨是更久遠過去的未了之事… 凡此種種，與本書有共鳴之處。這裡的內容，如果可以讓你活出更多愛、經歷更少恐懼，就拿去用，其餘的便放下吧。

為何這會改變你當下的生活方式

有些人聽到「死亡並非終點」，覺得此生變得不那麼重要了，我的感受恰恰相反 – 它令每一天變得格外珍貴。

當我不再與死亡對抗，我也不再與生命對抗。我可以全心全意去愛而不害怕失去所愛；我可以冒險、慷慨付出、放下怨恨，因為我參與的這場遊戲，遠超一生。當我所愛的人離世 (譬如我姐姐)，我確實會感到哀傷、思念，可是在這一切背後，我默默相信：這不是永別，我們後會有期。

這是本書的「靈魂篇章」。我們已經探討了心智 (mind)，也探討了身體，但「人」是由心智、身體、靈魂組成的。沒有了靈魂，人便無法感到完整。當你與死亡修和，就真正與生命修和，兩者都需要你的「臣服」。

不害怕死亡，也不追逐死亡。帶著愛，活好每天；分享你的才華，珍惜所愛。請相信「靈魂」如同一切的美好，會永遠延續下去；死亡，只是肉體的休息。